人們在感冒后應適量吃水果，以緩解咽喉腫痛的癥狀，菠蘿是一種常見且價格較低的水果，它含有豐富的維生素C，然后是有助于消化的蛋白質。接下來小編為大家帶來了菠蘿的功效與作用，感興趣的用戶快來看看吧！

感冒可以吃菠蘿嗎：

1、感冒可以吃菠蘿。

2、菠蘿中含有豐富的水分、維生素和礦物質，可以增強體質，提高免疫力，而且菠蘿中還含有菠蘿蛋白酶，

3、可以有效改善咽喉腫痛和咳嗽的癥狀，還可以促進腸道蠕動，幫助消化和吸收。

菠蘿的功效與作用：

一、美容美膚

1、由于菠蘿含有豐富的維生素B，能有效促進血液組織循環，防止皮膚干燥開裂，并在皮膚表面形成保護膜，起到很好的美容護膚作用，

2、另外還能有效去除面部色素沉著，是最好的常用補品。

二、利尿

1、因為菠蘿含有大量的水，占所有營養物質的百分之九十，吃菠蘿可以幫助補充體內的水分，促進排尿。

三、促消化

1、菠蘿含有大量纖維，這些物體可以促進腸道的工作。

2、當你消化不良，或食欲不振時，你可以吃一個菠蘿，能夠安撫你的胃，促進消化。

3、便秘的人也可以多吃菠蘿，能夠促進腸道蠕動，對便秘癥狀有緩解作用。

四、清熱解毒

1、菠蘿性涼，最適合燥熱體質的人服用。能有效清除體內的濕熱，清熱解毒，還能幫助人們止咳，

而且它含有多種不飽和有機酸，能促進人體對營養物質的吸收，是夏季解暑的必備品。

以上就是菠蘿的功效與作用，更多健康知識還請多加關注六六健康網！