天氣降溫之后很多小伙伴都會感冒，感冒是很難受的，那么怎么才可以有效的防止感冒呢，下面就來一起看看天氣降溫怎么防止感冒吧。

天氣降溫怎么防止感冒

1、首先小伙伴們一定要多喝熱水，每次換季的時候一定要養成多喝熱水的習慣。

2、水是人體中最多的成分，喝水可以很好的增加身體的新陳代謝，提高免疫力。

3、小伙伴們也可以適當的吃一些大蔥，大蔥雖然氣味不是很好聞，但是可以有效的預防感冒。

4、事實上大蔥的做法有很多，小伙伴們都可以嘗試一下，吃些大蔥可以很好的改善感冒的情況。

5、最后小伙伴們也需要很好的注意自己的個人衛生，換季的時候個人衛生也是非常重要的。

6、在衣柜中放了很久的衣服，最好還是清洗晾曬之后在穿，可以很好的減輕患上感冒的風險。