在我們日常生活中，牛奶已經成為不少人的早餐必備品了，不過牛奶有很多不能搭配在一起食用的食品，您都了解嗎?下面就為大家介紹一下那些食物不能和牛奶一起吃，快進來一起看看吧。

牛奶和哪些什么不能一起吃

1、橘子：橘子在喝牛奶前后的一個小時里不建議吃，橘子里的果酸遇到牛奶中的蛋白質時會凝固，會導致人體對蛋白質吸收下降。

2、果汁等酸性飲料：這些飲料在讓牛奶酸堿度達到4.6以下的時候，會開始凝固、沉淀的反應讓人體難吸收，嚴重的會導致腹瀉消化不良。

3、糖：因為牛奶中的賴氨酸在加熱的時候能和果糖產生反應，兩者反應會生成果糖基賴氨酸，果糖基賴氨酸是對人體有害的。建議在冷牛奶中在加入糖。

4、藥：有很多人吃藥的時候會用牛奶服用進去，這個是不對的，應該在服藥前后1小時內不在喝牛奶。

關于牛奶小知識

1、牛奶是可以空腹喝的哦。

2、牛奶是不能當水喝的。

3、一盒全脂牛奶的熱量只有150千卡。

相關推薦>>牛奶和紅薯能一起吃嗎

以上就是牛奶和哪些什么不能一起吃的內容啦，您看完之后是否對牛奶有了新的了解呢，注意以后不能在用牛奶服用藥物咯。