低血糖是指血漿中葡萄糖水平下降低于正常，患者可能會出現心悸、大漢、饑餓，甚至神志改變，可以和一些含糖飲料，規律進食，那么低血糖吃什么食物最好呢？下面就來一起看看吧。

低血糖低到多少有危險

血糖低于2.5 mmol/L不能有效糾正是比較危險的。

比如可能引起頭暈、乏力、冷汗、手抖甚至暈厥。

尤其是不注意規律飲食或大量使用降糖藥物和胰島素，很容易引起低血糖反應。

嚴重時會加重代謝紊亂，危及生命安全。需要通過食物或靜脈補液及時糾正。

但也要注意血糖控制不好導致慢性并發癥的風險。

所以我們的血糖水平一定要控制達標，糖化血紅蛋白水平要控制在7.0%左右。

平時要注意定期監測血糖血脂，控制血壓，通過綜合治療延緩糖尿病慢性并發癥的發生。

因此，我們應該積極控制血糖，以減少急性和慢性并發癥的風險。

低血糖飲食調理

1、低血糖吃糖肯定有用。而且建議糖尿病患者在口袋里放糖或餅干，

2、因為低血糖發生時可以及時吃糖補充糖分，緩解低血糖癥狀。

3、低血糖比高血糖更嚴重，容易引起昏迷和意識不清。

4、所以可以吃糖或喝糖水，甚至可以注射葡萄糖補充糖分。

5、因此，建議使用胰島素降糖藥物、少食的患者監測血糖，

6、注意飲食中保持充足的營養，均衡飲食，健康飲食，少吃多餐。

以上就是低血糖低到多少時會嚴重的介紹了，這種疾病患者需要規律飲食，均衡飲食，遠離煙酒，更多健康知識還請多加關注六六健康網。