坐月子期間，產(chǎn)婦的飲食十分需要注意，有許多的食物是不能食用的，一旦誤食或者多食，都會對自己或者寶寶產(chǎn)生不良的反應，那么坐月子期間不能吃哪些東西呢?小編帶來相關(guān)內(nèi)容介紹。

坐月子禁食的食物介紹

1、生冷的食物，產(chǎn)婦在坐月子期間不能吃生冷的食物，否則很容易造成腸胃不適。

2、辛辣刺激的食物，如辣椒、丁香、茴香、洋蔥等等有刺激性的食材。

3、海鮮等食物，螃蟹、蝦類，貝類等，因為容易殘存寄生蟲，對寶寶造成傷害。

4、腌制類食物，由于腌制類的食物中含有超高的亞硝酸鹽，不利于身體恢復與營養(yǎng)膳食。

5、熏烤類食物，熏烤類食物中又很多致癌物質(zhì)，盡量減少食用是很有必要的。

6、重油重鹽的食物，平時的飲食應當清淡為宜，重油重鹽不利于吸收，會給身體造成負擔。

相關(guān)推薦：坐月子注意事項有哪些？>>

小編有話要說，產(chǎn)婦的產(chǎn)后飲食應當十分仔細的關(guān)照，只有飲食上多加注意才能更加有利于生產(chǎn)的恢復。