三高是威脅人類的高發病，除了進行積極正規的治療外，日常生活中需要注意的地方也比較多，從飲食方面來說，一些茶就比較適合三高人群，下面就給大家簡單介紹一下。

三高人群喝什么茶比較好

1、山楂荷葉茶

具有活血化瘀、擴張血管的功效，對高血脂、動脈粥樣硬化有改善作用，脾胃虛寒者和孕婦忌用；

2、懷山藥天花粉茶

補氣健脾，適用于糖尿病，脾胃虛寒大便滑瀉者慎服

3、山楂槐花茯苓茶

可以促進食欲助消化，降低膽固醇，舒張血管，降低中風的作用，脾胃虛寒者慎用

4、菊花綠茶

可以清熱去火，治療肝熱，高血壓；

5、苦蕎茶

可以軟化血管，降血壓，降低血糖，促進胰島β細胞的恢復，，苦蕎茶性涼，不宜長期飲用；

6、橘皮茶

橘皮具有理氣中，祛濕化痰的功效，同時還有降血脂等方面的功效；

另外，茶葉不能和藥同時吃，吃藥喝茶至少要間隔兩個小時以上，患者還需要注意低脂低鹽飲食，控制糖分攝入。