養生茶的種類有很多，功效也是不一樣，每種養生茶都有它獨特的口味和作用，下面小編為大家帶來了養生茶搭配大全功效和作用介紹，快來看看吧！

養生茶搭配大全功效和作用

1、趕黃草養生茶

材料：趕黃草莖，趕黃草花，趕黃草葉。

作用：具有清熱解毒、退黃化濕、活血散瘀、利水消腫之功效。

2、雪域金絲茶

材料：藏茶（金絲茶）、竹蓀、黃精、紅莧菜。

作用：抗缺氧、抑制動脈硬化、抗輻射、抗突變、抗病毒、調理胃腸和改善代謝。

3、木瓜養生茶

材料：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。

作用：有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。

4、橄欖養生茶

材料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花。

作用：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

5、茅根銀花茶

材料：鮮白茅根40克，金銀花20克。

作用：適用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。

6、茅根丹皮茶

材料：鮮白茅根30克，牡丹皮10克，防風10克。

作用：清熱涼血，增強機體抗病能力，預防感冒。

7、茅根藕節茶

材料：取鮮白茅根30克，藕節15克。

作用：預防和治療因上火所致的鼻出血。

8、茅根甘蔗胡蘿卜茶

材料：取鮮白茅根50克，甘蔗500克（切段），胡蘿卜一根（去皮，切小塊）。

作用：清熱解毒、生津止渴、瀉火潤肺。

9、荷楂菊茶

材料：荷花（6克）、山楂（15克）、金銀花（3克）、菊花（10克）。

作用：清肺熱，祛濕消腫。

10、日常保健茶

材料：黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。

作用：提升免疫力、明目益氣。

11、寧神茶

材料：合歡皮五錢、遠志三錢、桂圓三錢、葉下紅五錢、茯神五錢、炒棗仁五錢。

作用：安神助眠、消解郁氣、輕松減壓、清神理氣。

12、減壓茶

材料：柴胡三錢、乾百合五錢、枸杞五錢、洛神花三錢、炒決明子二兩。

作用：清肝解熱、明目、降低血壓眼壓。

13、西洋參石斛茶

材料：西洋參10克，石斛10克。

作用：滋陰養胃，生津止咳。

14、活血茶

材料：紅花5克，檀香5克，綠茶1克，赤砂糖25克。

作用：活血化瘀止痛。

15、健腦茶

材料：桑葉5克，何首烏15克，白蒺藜10克，綠茶3克，丹參9克。

作用：益智健腦，活血化瘀，清熱明目。

16、提神茶

材料：枸杞子12克，淫羊藿9克，沙苑子9克，五味子6克，山芋肉9克。

作用：滋補肝腎，助陽益智，治療抑郁型神經衰弱，困倦無力，記憶力減退。

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有些養生茶的材料比較簡單的，我們在日常生活中都可以買到，但是有些含有中藥成分的可能就需要去中藥鋪按方拿材料了。