眼下馬上立冬就要到了，立冬一到也就正式進入冬季了，冬季不少寒性水果就不適合再吃了，不過有的水果還是很適合冬季吃的，一起來看看立冬吃什么水果最合適的推薦介紹吧。

立冬吃水果推薦

柚子：

1、柚子是一種很耐藏的水果，買回來后防止幾天等水分蒸發后吃起來會更甜，

2、并且柚子還富含非常多的蛋白質、維生素C以及眾多微量元素，潤肺清腸。

冬棗：

1、冬棗富含非常豐富的維生素C，并且可以直接洗干凈后吃，蒸過之后吃能有利消化，

2、可以補氣血，緩解壓力，能夠滋養脾胃，益氣生津，還有美顏的效果。

 山楂：

1、山楂富含豐富的鈣元素在里面，還能有助于冬天腸胃消化，滋補身體，

2、還能夠降低血壓和血脂，保護我們的胃黏膜，好處很多。

以上就是立冬吃什么水果的介紹了，推薦大家吃一些溫性水果，梨子、冬棗什么的都很不錯，更多生活常識知識還請多加關注六六健康網！