檸檬水有著解油膩的功效可以使身體自我凈化，清楚多余的脂肪，消除體內(nèi)多種器官的毒素并且還能凈化血液，還能促進(jìn)自身的新陳代謝。那么檸檬水怎么泡才能減肥，下面就一起看看詳細(xì)減肥檸檬水的正確泡方法。

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檸檬水的正確泡法減肥：

一、鮮檸檬水汁

1、新鮮檸檬含水量豐富，可以用手或器皿積聚汁液，與礦泉水混合后加入適量的糖。

2、檸檬水除具有減肥作用外，還含有豐富的維生素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)美白和抗衰老也有一定效果。

二、鮮檸檬切片

1、鮮檸檬皮浸泡在溫水或涼水中，具有減肥、排毒和去火的作用。

三、干檸檬片

1、在超市購(gòu)買的干檸檬片是用熱水沖泡的。

2、用熱水沖泡的干檸檬片味道更清爽，也有很強(qiáng)的減肥療效。

3、而且這種方法便于攜帶，適合在適當(dāng)?shù)牟颓昂筒秃箫嬘谩?

以上就是減肥檸檬水的正確泡方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣袔椭嘟】抵R(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。