隨著生活水平的上升，很多人都開(kāi)始過(guò)上了“精致”的生活，衣食住行樣樣都參照最主流的生活模式，消費(fèi)欲望的提升也為生活增添了很多的累贅你，極簡(jiǎn)生活逐漸進(jìn)入我們的視線，那么如何做到極簡(jiǎn)主義生活呢？

如何做到極簡(jiǎn)主義生活：

1、物質(zhì)極簡(jiǎn)，隨手整理自己的物品，家中做到不凌亂，物品擺放有序。

2、精力極簡(jiǎn)，不要將注意力多放在電子產(chǎn)品上，手機(jī)只保留使用評(píng)率較高的APP。

3、財(cái)務(wù)極簡(jiǎn)，力爭(zhēng)將金錢(qián)花在刀刃上，不追求奢靡，定時(shí)記賬。

4、關(guān)系極簡(jiǎn)，保留三兩個(gè)知心好友，學(xué)會(huì)獨(dú)處，沉下心來(lái)專(zhuān)注于自己的生活。

5、表達(dá)極簡(jiǎn)，對(duì)于自己不熟悉的事物不要妄加議論，盡量進(jìn)行有效溝通。

6、情緒極簡(jiǎn)，保持平常心，避免心情大起大落，行動(dòng)勝過(guò)言語(yǔ)，決定了就去做。

7、目標(biāo)極簡(jiǎn)，不好高騖遠(yuǎn)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，為自己制定目標(biāo)，分解完成任務(wù)。

8、生活極簡(jiǎn)，注意規(guī)律作息，不要熬夜，健康飲食，合理運(yùn)動(dòng)，提升生活質(zhì)量而不是表象。

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極簡(jiǎn)主義是一種非常輕松的生活方式，很能夠給我們的生活減壓。