在生活中大家都離不開蔬菜，其中黃花菜就是非常不錯(cuò)的食物，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，那么黃花菜都有哪些功效和作用呢？那么一起來看看黃花菜的功效和作用介紹吧。

黃花菜的功效與作用：

1、黃花菜是非常美味的蔬菜，多吃可以起到保健效果。

2、黃花菜又叫做忘憂草，可以用來治療抑郁癥和失眠。

3、能夠起到解郁安神的作用，也很適合老年人吃。

4、能夠抗衰老，緩解老年人治理下降，還有平肝火和降壓。

5、性涼去肝火，還能降低膽固醇，改善我們的肝功能。

6、黃花菜可以清熱解讀，還能起到明目的作用。

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以上就是黃花菜的功效與作用的介紹了，大家平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)充營養(yǎng)。