阿膠糕是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等制作而成的補(bǔ)品食物，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等作用，老少皆宜的保健補(bǔ)品，那么阿膠糕怎么食材搭配不上火呢？下面就來(lái)一起看看吧。

阿膠糕食材搭配不上火

阿膠是補(bǔ)血的中藥之一，可以治療血虛引起的各種疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠。

為了避免生阿膠上火，在選擇的時(shí)候要選擇陳阿膠，陳阿膠是平性的，而新鮮的阿膠是。

也可以避免吃飯時(shí)生氣，比如加冰糖或者用甘蔗水代替水。

甘蔗水有降溫作用，阿膠的最佳食用季節(jié)是冬天，這是一個(gè)非常好的滋補(bǔ)季節(jié)。

冬天很冷，吃阿膠糕的時(shí)候不容易上火。

阿膠糕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

阿膠糕富含蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)對(duì)身體非常重要，

需要這種營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給身體的運(yùn)轉(zhuǎn)，而且這種營(yíng)養(yǎng)可以幫助身體獲得更多的能量，

運(yùn)行身體，對(duì)身體有好處，此外阿膠膏還富含氨基酸，

氨基酸是我們身體不可或缺的營(yíng)養(yǎng)，這種營(yíng)養(yǎng)可以使我們的身體更健康。

這些營(yíng)養(yǎng)可以讓我們的身體更健康，強(qiáng)壯我們的身體，提高我們自身的免疫力，非常有效。

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以上就是阿膠糕食材搭配不上火的原因介紹了，阿膠糕是補(bǔ)血養(yǎng)氣、美容養(yǎng)顏的補(bǔ)品，但是吃多了會(huì)上火，更多健康知識(shí)還請(qǐng)多加關(guān)注六六健康網(wǎng)。