糖炒板栗是很多小伙伴都很喜歡的一種小零食，但是對于糖炒板栗的功效和作用還不是很清楚，下面就來一起看看糖炒板栗功效和作用吧。

糖炒板栗功效和作用

1、首先糖炒板栗中富含很豐富的能量，小伙伴們吃糖炒板栗可以很好的補充能量。

2、糖炒板栗中還會有非常豐富的碳水化合物，可以很好的補充小伙伴們需要的碳水。

3、糖炒板栗中還會有很多蛋白質，食用糖炒板栗可以很好的補充優質蛋白。

4、糖炒板栗味甘，性溫，可以很好的和胃健脾，是一個非常不錯的食物。

5、糖炒板栗還可以很好的改善食欲不振的情況，如果小伙伴們食欲不振可以嘗試吃一些糖炒板栗。

6、當小伙伴們感覺到身體疲勞的時候也吃一些糖炒板栗，可以很好的改善神倦乏力的癥狀。