排宿便等于排毒說法靠譜嗎？這個是螞蟻莊園4月29日的問題，考驗的也是大家關于人體健康的知識，但是這個問題估計難倒了不少人吧，那么就跟著小編一起來看看吧！

排宿便等于排毒，說法靠譜嗎

問題：排宿便等于排毒，說法靠譜嗎？

答案：并無科學依據

小知識普及：

1、排宿便不等于排毒，這是沒有科學依據的，當然，最好每天都要排宿便。

2、如果排便不順暢，可以多吃香蕉之類的食物，便秘嚴重的話要及時就醫。

以上就是關于排宿便是否是排毒的詳細介紹了，雖然排宿便并不是排毒，但是宿便還是要每天按時排的，這樣對于人體健康也是有幫助的。更多健康知識還請多加關注六六健康網。