以下圍繞“煩躁焦慮的時(shí)候總想打自己”主題解決網(wǎng)友的困惑

心情會(huì)突然特別煩躁，控制不住想砸東西或者打自己扯自己頭發(fā)的沖動(dòng)，我該怎么辦?

您好我是神經(jīng)科王醫(yī)生,我想我可以回答你這個(gè)問(wèn)題。 首先你要認(rèn)識(shí)到的是,人們的心情是會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)的,這個(gè)是正常的。適當(dāng)?shù)暮侠淼氖惆l(fā)自己的情緒,是有利于身心...

遇到不開(kāi)心的事，胸悶氣短，渾身難受?特別想砸東西，雖然能控制從沒(méi)砸過(guò)這是抑郁嗎?

感謝邀請(qǐng): 如何判斷自己是否產(chǎn)生抑郁心理問(wèn)題? 如果你的評(píng)分低于5分,那么你沒(méi)有什么心理問(wèn)題。 在我們的生活里,抑郁是一種很常見(jiàn)的情感成分,是人之常情。人...

很煩躁，想被打一頓-壹心理

"我~~打~~~~~~~~~~~~~~~!"好點(diǎn)沒(méi)?^_^ 你可以身上掛塊牌子,‘人肉出氣筒’,‘打一拳50元’。既滿足了你的需求,又賺了錢,哈哈。你這個(gè)想被打的感覺(jué)是。

控制不住自己的情緒狂躁

你好,根據(jù)你的描述,你這是焦慮障礙,易激惹狀態(tài),建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),聽(tīng)音樂(lè),降低焦慮,另外不要一個(gè)人帶孩子,孩子小他需要愛(ài),哭也正常,你一發(fā)脾氣。

心情比較煩躁特別愛(ài)發(fā)脾氣易怒尤其是玩游戲的時(shí)候要是

病情分析: 經(jīng)常會(huì)為一點(diǎn)小事而生氣,這說(shuō)明他本身對(duì)情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來(lái)控制自己,他滿足了你,你。

孩子不聽(tīng)話，喜歡哭，哭得心煩就控制不住自己的情緒，總想打孩子怎么辦?

母親自己的心理狀態(tài)需要調(diào)整 “孩子不聽(tīng)話,”說(shuō)明孩子有自己獨(dú)立的思想,不隨波逐流,并且希望自己的想法能夠?qū)崿F(xiàn)。 “喜歡哭,”說(shuō)明孩子備感委屈,委屈不只一...

焦慮就是自己嚇自己?

焦慮不算自己嚇自己,算未雨綢繆吧。 俗話說(shuō)人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂。無(wú)論是工作還是生活,我們都應(yīng)該考慮未來(lái),為將來(lái)做打算。現(xiàn)在不對(duì)未來(lái)做好規(guī)劃,遇事就可能出現(xiàn)。

看到自己的孩子哭，總是忍不住打他怎么辦?

看到這個(gè)題目的時(shí)候,很想抱抱題主。 曾經(jīng)的我,在看到孩子哭的時(shí)候,也是忍不住打他。現(xiàn)在的我,當(dāng)孩子哭的時(shí)候,開(kāi)始克制自己的情緒,不再動(dòng)手打孩子了。我分... 看。

焦慮狀態(tài)，只要人靠近我，就會(huì)想發(fā)脾氣控制不住自己?-壹心理

親愛(ài)的題主好!?我是醫(yī)生心理咨詢師陽(yáng)光,感恩相遇!?題主求助的主題是:“焦慮狀態(tài),只要人靠近我,就會(huì)想發(fā)脾氣控制不住自己?”可能這“焦慮狀態(tài)”是。

沒(méi)有安全感,總是認(rèn)為別人要?dú)⒆约夯蚴谴蜃?99健康問(wèn)問(wèn)

考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮,壓抑緊張,嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。建議緩解心理壓力,調(diào)整情緒,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。以上。