相信還有很多人不知道I人格和E人格是什么意思，其實很簡單，I人代表內向型，E人代表外向型，這些人格出自邁爾斯·布里格斯類型指標的人格類型理論模型，將人的性格從4個維度劃分出16種人格，其中I人格與E人格是一個指標的兩極，與別人打上的標簽不同，這種人格是自我標簽，因此走紅網絡，引起人們的自我測試。

I人格和E人格是指內向外向

I人格和E人格都出自邁爾斯·布里格斯類型指標的人格類型理論模型，也就是著名的“MBTI測試”，該模型以4個維度劃分出16種人格，并以不同類型人格的英文縮寫來命名，其中“I人格”和“E人格”是一個指標的兩極，“I”代表內傾型，也就是內向，“E”代表外傾型，也就是外向。

其實MBTI測試其實早在1943年就已經誕生，并且后續不斷演進和完善，在國外是比較火的，而國內是近年來才突然收到關注。與以前被別人打上標簽不同，這種人格標簽是自我測試，自己給自己打上的，也就是自我認可的一種性格類型。

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雖然很多人比較反感被打上標簽，但其實MBTI測試只是認識自己的一種工具，并不是用來區分好壞，通過對自己性格類型的了解，其實更容易找到舒服的生活方式，而不是強行偽裝自己，從而帶來較大的精力消耗和身體傷害。

現在了解I人格和E人格是什么意思了吧，就是MBTI測試中的兩種性格，其中“I人”代表內向，“E人”代表外向，自我測試后，并不需要向外人介紹，所以這個標簽可以只有自己知道，而通過測試，來讓自己充分接納內心需要，不需要強行讓自己改變，我們應該選擇合理的方式，來豐富自己的內心世界。