當(dāng)前位置:首頁(yè)>生活> 18個(gè)月寶寶睡眠
發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀( 9)

以下圍繞“18個(gè)月寶寶睡眠”主題解決網(wǎng)友的困惑
18個(gè)月的寶寶已經(jīng)是一歲半了。一歲半的寶寶作休時(shí)間和飲食規(guī)律都要固定下來(lái)了,不能像幾個(gè)月的寶寶那樣那。
18個(gè)月左右的小孩子,每一天的睡覺(jué)時(shí)間一般是需要在10個(gè)小時(shí)左右是比較好的,平時(shí)注意給你小孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué),按時(shí)起床,中午進(jìn)行睡午覺(jué)的生活作息時(shí)間,結(jié)合小。
一般對(duì)于18個(gè)月的孩子,推薦全天的總睡眠時(shí)間大概在11-14個(gè)小時(shí)左右,一般孩子總的睡眠時(shí)間只要在這個(gè)范圍內(nèi),多數(shù)是可以維持孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)孩子沒(méi)有太。
18個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間大約為14-15個(gè)小時(shí),新生兒大腦皮層興奮性低,神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程弱,外界刺激對(duì)其而言都比較強(qiáng),故新生兒非常易于疲勞,致使皮層興奮性更為低下,。
18月寶寶早晨8:00-9:00起床,然后吃早餐,再進(jìn)行戶外活動(dòng),11:00-11:30是午飯,午休睡2個(gè)小時(shí)左右,下午醒來(lái)就是喝水、吃點(diǎn)心、吃水果,然后在戶外活動(dòng),5:30吃。
這個(gè)時(shí)候的寶寶的話要看睡眠質(zhì)量吧,我家寶寶的話超過(guò)15個(gè)小時(shí)的呢,每個(gè)寶寶的睡眠不一樣。
6:30 - 起床 7:00 - 吃早餐 9:00 - 吃點(diǎn)零食 9:45 - 10:45 - 第一個(gè)小覺(jué) 12:00 - 午飯 14:00 - 吃點(diǎn)零食 14:45 - 15:45 - 第二個(gè)小覺(jué) 。
學(xué)齡前兒童一般睡眠時(shí)間在9-10小時(shí),相對(duì)來(lái)說(shuō)要保證孩子在晚上9點(diǎn)左右進(jìn)入睡眠狀態(tài)。 青少年時(shí)期睡眠時(shí)間相對(duì)較短,一般在7小時(shí)左右,也盡量保證在晚上10點(diǎn)之前。
您好,一般來(lái)說(shuō),孩子年齡越小所需要的睡眠時(shí)間就越長(zhǎng)。十八個(gè)月大的寶寶一般每天需要大約13-15小時(shí)以上睡眠,淺睡眠也屬于睡眠時(shí)間,二十個(gè)月大的寶寶一般每天。
一般對(duì)于18個(gè)月的孩子,推薦全天的總睡眠時(shí)間大概在11-14個(gè)小時(shí)左右,一般孩子總的睡眠時(shí)間只要在這個(gè)范圍內(nèi),多數(shù)是可以維持孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)孩子沒(méi)有太。
歡迎分享轉(zhuǎn)載→ http://m.avcorse.com/read-857938.html
上一篇:該怎么治療失眠
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖