什么是月子病

月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之后受到外界的侵襲、內在的傷害而患上，并且在月子里沒有治愈而留下的病癥。

女性在生完孩子以后，因為筋骨大開，失血過多，內外空疏、身心疲憊，身體比較虛弱。這個時候如果受到風寒、驚悸憂思或房事過多，稍有不慎就會患上月子病。

月子病的癥狀

月子病會影響產后女性很多年，產后的月子病最主要的癥狀就是陰陽失調，整體的身體機能下降，同時伴隨有各種身體不適和病痛的癥狀。

1.患上月子病，女性在生活中經常會感覺不耐勞累。身體的各個關節經常還會有酸麻、疼痛、酸脹，有時候還會有關節屈伸不暢、無力，受到風寒尤感不適。

2.患上月子病以后，會經常感覺到怕冷、怕風，遇風以后各種不適——關節疼、頭疼、迎風流淚等。

月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會感覺到舒適，即使在夏天，關節處也不能裸露在外，并且這種癥狀遇風后會有加重的趨勢。

3.患上月子病以后，頭疼、頭暈的癥狀也會伴隨左右。女性經常會因為頭暈、頭痛影響睡眠，導致心浮氣躁。

此外，月子病會遺留眼部的問題，眼睛時常干澀，眼眶酸脹、疼痛，看物體有時看不清。

4.患上月子病后，月經欠規律，月經周期及經期縮短或延長，經色較暗，有痛經、血塊。

同時脾氣也比以前更暴躁，容易發火，時常感覺心里有一股無名怒火需要宣泄，難以自控。
月子病如何灸療？

產后月子病

可灸：大椎、風門、命門、中脘、神闕、關元、足三里、阿是穴(痛點)這些培補元氣、祛風驅寒的穴位，還要對患處進行著重艾灸。一般持續30分鐘的溫灸，可使深層的經絡都能流通順暢，而“通則不痛，痛則不通”，通了自然不痛。
艾灸調理月子病的穴位，都是身體的要穴，基理就是通過這些穴位將整個身體的寒濕排除干凈，提高免疫力，月子病自然就沒有了。

剖宮產和順產都可以艾灸嗎？是的，月子里都可以艾灸，剖腹產可以晚一點，二十天以后可以艾灸，以溫灸為主。順產的一般生產后一個禮拜就可以艾灸，剛開始艾灸時每個穴位15分鐘，適應后可循序漸進延長單次艾灸時間，直至肢體每穴15-20分鐘，軀干每穴30-40分鐘，一個禮拜內休息1-3天，堅持艾灸是一定會有效果的！如果感覺取穴多，自己在艾灸的時候穴位可以加減，但是痛點應該多灸。

對已落下的病根，艾灸是慢功夫!

月子病，如果是出滿月沒有多久就開始調理，還是不難的，但調理的同時應該保持心情舒暢。有很多女性落下月子病的病根，很大程度與坐月子的時候心情不暢有關，情志是可能會影響氣機的，而氣滯則血瘀，所以一定要保持樂觀心態，這樣才有助于產后的康復。

很多人也感覺艾灸效果緩慢，或有人反映沒有效果。艾灸是講究時間和灸量的。另外動則生陽，適當多鍛煉！還有就是，有了排病反應也不要輕易放棄。需知冰凍三尺非一日之功，同樣的，滴水穿石也非一日之功!更多產后艾灸,原來好處這么多!

順德生活資訊