棒棰島景區位于遼寧省大連市中山區濱海路東段，是大連市東南約五公里處的一處以山海、島灘為主要景觀的風景勝地。

　　棒棰島景區是一處集自然美景與人文景觀于一體的旅游勝地。這里三面環山，一面瀕海，北面為群山環繞，南面是開闊的海域和凹凸不平的鵝卵石灘。棒棰島的名字來源于離岸500米遠處的海面上有一小島突兀而立，遠遠望去，極像農家搗衣服用的一根棒棰，故稱棒棰島。島上主峰海拔48.1米，登臨其上，市區景色和海濱風光盡收眼底。島上散布著風格各異的別墅群，有如鮮花散落在如茵的草地上，這就是著名的棒棰島賓館。當年這里也是國家領導人避暑療養之地，集山、林、花、海、灘、湖六景融合的國家4A級旅游度假勝地。

　　棒棰島景區的自然之美與人文景觀相交相融，為這個獨一無二的旅游勝地賦予了別具一格的風貌。首當其沖的是棒棰島景區的自然之美，海浪輕拍著海岸線層層疊疊，宛如珍珠落盤。海風輕拂，帶起的是清新無比的海的氣息，讓人仿佛置身于一幅生動的海景畫卷之中。島嶼上青松如蓋，綠意盎然，各種植物繁花似錦，令人心曠神怡。更難能可貴的是，這里還是觀鳥的絕佳之地，春秋兩季無數鳥類在此集結，形成了一道獨特的生態景觀。

　　人文景觀方面，著名的棒棰島賓館引領著島上的避暑勝地，賓館周邊的建筑群彰顯了東西方文化的完美融合，成為大連市的地標之一。而燈塔與小漁村的存在更為棒棰島增添了幾分歷史的厚重感。此外，棒棰島景區還是婚紗外景拍攝的熱門地點，環境宜人，吸引了眾多新人在此拍攝婚紗照。