發布時間:2025-11-20閱讀(2)
果仁菠菜是由花生米,菠菜調拌的涼菜。下面介紹果仁菠菜的做法。

原料
嫩菠菜 300g;
花生米 50g;
花生醬 2湯匙(30g);
鹽 1/2茶匙(3g);
香油 1/2茶匙(3ml);
花生醬 3湯匙(100ml)實耗30ml。
做法
1)菠菜擇洗干凈,放入滾水中氽燙后撈出,用清水過涼,瀝干水分后切成4cm長的段備用。
2)炒鍋入油,以小火燒至五成熱,放入花生仁炸至八成熟,關火后利用余溫將花生煨至全熟后撈出冷卻。
3)用2湯匙水將花生醬稀釋,放入鹽,雞精,香油攪拌均勻。
4)將菠菜段和炸熟的花生仁放入盤中,淋上醬汁即可。
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