當(dāng)前位置:首頁>生活> 今年中伏天是幾月幾號2023?中伏天時(shí)間表查詢
發(fā)布時(shí)間:2025-11-20閱讀( 9)
2023年7月21日,農(nóng)歷六月初四,中伏第一天
2023年7月22日,農(nóng)歷六月初五,中伏第二天
2023年7月23日,農(nóng)歷六月初六,中伏第三天(大暑)
2023年7月24日,農(nóng)歷六月初七,中伏第四天
2023年7月25日,農(nóng)歷六月初八,中伏第五天
2023年7月26日,農(nóng)歷六月初九,中伏第六天
2023年7月27日,農(nóng)歷六月初十,中伏第七天
2023年7月28日,農(nóng)歷六月十一,中伏第八天
2023年7月29日,農(nóng)歷六月十二,中伏第九天
2023年7月30日,農(nóng)歷六月十三,中伏第十天
2023年7月31日,農(nóng)歷六月十四,中伏第十一天
2023年8月1日,農(nóng)歷六月十五,中伏第十二天
2023年8月2日,農(nóng)歷六月十六,中伏第十三天
2023年8月3日,農(nóng)歷六月十七,中伏第十四天
2023年8月4日,農(nóng)歷六月十八,中伏第十五天
2023年8月5日,農(nóng)歷六月十九,中伏第十六天
2023年8月6日,農(nóng)歷六月二十,中伏第十七天
2023年8月7日,農(nóng)歷六月廿一,中伏第十八天
2023年8月8日,農(nóng)歷六月廿二,中伏第十九天(立秋)
2023年8月9日,農(nóng)歷六月廿三,中伏第二十天
1、注意避暑:入伏高溫環(huán)境下,人容易發(fā)生體溫調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂而引起“中暑”,若不及時(shí)處理,還會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能紊亂,如意識混濁、狂躁不安、昏迷等癥狀。
2、注意避濕:入伏是使人中暑的主要因素,但在一定條件下空氣中的濕度也與中暑有一定的關(guān)聯(lián),因此在夏季不僅要注意避暑,還要注意避濕。
3、忌夜食生冷:入伏夜短,年事稍長之人,或體質(zhì)稍弱者,腹中常冷,不易消化飲食,生菜、瓜類等,本為夏季忌食之品,夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物,否則可見腹脹、吐瀉交作等病。
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