導讀把猴頭菇和毛豆一起燉湯喝，養胃效果特別好，而且能為人體補充蛋白質和多種營養成分，能有效提高身體免疫力，平時制作時需要準備猴頭菇1到2個，毛豆300克，清水和....

把猴頭菇和毛豆一起燉湯喝，養胃效果特別好，而且能為人體補充蛋白質和多種營養成分，能有效提高身體免疫力，平時制作時需要準備猴頭菇1到2個，毛豆300克，清水和植物油，以及食用鹽中適量準備一些，我來為大家科普一下關于猴頭菇怎么吃最養胃?以下內容希望對你有幫助!

猴頭菇怎么吃最養胃

把猴頭菇和毛豆一起燉湯喝，養胃效果特別好，而且能為人體補充蛋白質和多種營養成分，能有效提高身體免疫力，平時制作時需要準備猴頭菇1到2個，毛豆300克，清水和植物油，以及食用鹽中適量準備一些。

把新鮮毛豆去掉外殼，猴頭菇則需要提前十幾個小時用清水浸泡，中間要換水幾次，泡好以后取出切成塊狀。在炒鍋中放油加熱以后，把毛豆入鍋翻炒，取出放在電壓力鍋中，再加入適量清水，放入切好的猴頭菇。

把電壓力鍋的鍋蓋蓋好以后，接通電源等它上氣以后再煮五到十分鐘，等氣閥松開以后打開加入食用鹽調味，調勻出鍋直接食用就可以。