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發布時間:2025-11-12閱讀(10)
材料:鯉魚1條(約500克)、紅棗10粒、黑豆20克、鹽1茶匙(5克)、姜1小塊、清水1500毫升,我來為大家科普一下關于豬肝怎么做好吃又補血?以下內容希望對你有幫助!

豬肝怎么做好吃又補血
材料:鯉魚1條(約500克)、紅棗10粒、黑豆20克、鹽1茶匙(5克)、姜1小塊、清水1500毫升。
將鯉魚去鱗、去鰓、去內臟,洗凈后控干水分,并用紙巾將魚身徹底擦干。
鍋中不放油,把黑豆放入鍋中,用小火炒至豆殼裂開。然后再洗凈,并瀝干水分備用。
在不粘鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入鯉魚煎至雙面金黃后撈出。
將煎過的鯉魚放入湯鍋中,一次性加入開水,然后加入黑豆,紅棗,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,蓋上蓋子,轉小火煲1小時。
食用前,放入鹽調味即可。
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