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發布時間:2025-11-12閱讀( 20)
煮雞蛋一般來說要10分鐘煮雞蛋(Boiled Egg),是雞蛋最常見的吃法之一,是將雞蛋放入水中煮熟而成煮雞蛋營養豐富,營養吸收率高,也正因此,在能給人體提供豐富、優質的營養的同時,過多食用則不利于健康,導致如營養過剩、消化不良、心腦血管病等因此,不同年齡、不同體力或腦力勞動強度的人,每天可需食用的雞蛋數量也是不同的,下面我們就來說一說關于煮雞蛋要多久?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

煮雞蛋要多久
煮雞蛋一般來說要10分鐘。
煮雞蛋(Boiled Egg),是雞蛋最常見的吃法之一,是將雞蛋放入水中煮熟而成。煮雞蛋營養豐富,營養吸收率高,也正因此,在能給人體提供豐富、優質的營養的同時,過多食用則不利于健康,導致如營養過剩、消化不良、心腦血管病等。因此,不同年齡、不同體力或腦力勞動強度的人,每天可需食用的雞蛋數量也是不同的。
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