導讀第一種就是直接吃，這樣攝取營養會更全面一些，但是吃獼猴桃的時機要選好，最好不要空腹吃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃飯后吃獼猴桃能幫助腸胃消化，....

第一種就是直接吃，這樣攝取營養會更全面一些，但是吃獼猴桃的時機要選好，最好不要空腹吃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃飯后吃獼猴桃能幫助腸胃消化，兩餐之間吃個獼猴桃便可以為身體補充能量，現在小編就來說說關于獼猴桃怎么吃好吃?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

獼猴桃怎么吃好吃

第一種就是直接吃，這樣攝取營養會更全面一些，但是吃獼猴桃的時機要選好，最好不要空腹吃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激腸胃。飯后吃獼猴桃能幫助腸胃消化，兩餐之間吃個獼猴桃便可以為身體補充能量。

第二種就是榨汁喝，秋燥時節，容易嘴唇干裂，有時連喝水也難以緩解，遇到這種情況，可以自制獼猴桃汁來應對。也可以和其他蔬果搭配，如西紅柿、柚子等，一起榨汁，對緩解便秘也有幫助。