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發(fā)布時間:2025-11-12閱讀(11)
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新鮮蓮蓬蓮子怎么吃
用料:豬肉,鴨肉,冬瓜,蓮蓬,蓮子,陳皮,姜片,鹽
市場買來的新鮮豬肉和鴨肉用清水洗凈,切成塊。
買來的冬瓜用清水洗干凈,切成大塊。
撕開蓮蓬,把蓮子取出一顆顆取出,蓮蓬洗凈瀝干水分。
剝出蓮子去掉蓮子殼。
蓮子中間剖開,去掉蓮子芯。蓮子肉洗凈備用。
豬肉,鴨肉,冬瓜,蓮蓬,蓮子肉,陳皮,姜片放入湯鍋里,加入適量清水,大火煮開。
煮開了,開了改小火煲2小時,出鍋前放鹽調(diào)味。
蓮蓬冬瓜水鴨湯就做好,裝到碗里就可以食用了。
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