當前位置:首頁>美食>豬耳朵怎么炒好吃豬耳朵的營養價值
發布時間:2025-11-12閱讀(3)
涼拌豬耳朵具體做法如下:豬耳朵洗干凈刮凈豬毛,先加入點料酒揉搓去去異味,然后沖洗干凈,再倒入老抽2湯匙按摩腌制15分鐘,準備好鹵制大料,我第二次鹵子只放了8枚八角和生姜、生抽、老抽,鹵料少反而味道會更美,準備一塊紗布,將大料包上扎緊,自制一個鹵料包,將蔥和生姜鋪在電飯煲鍋底,將腌制的豬耳朵放進鍋內擺好,再加入適量水,蓋上蓋子按至豆類或肉類檔都可以,煮好用筷子插入,可插進去即可,撈出放涼,如果是夏天也可以放進冰箱冷藏一會兒,再取出切片條,調制鹵料汁:生抽2湯匙、蒜泥6克、香醋1湯匙、麻油1勺、鹽少許調勻,澆上鹵料汁調拌,也可以再加點香菜碎調拌,下酒菜制作出來了,美味開吃吧,今天小編就來說說關于豬耳朵怎么炒好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

豬耳朵怎么炒好吃
涼拌豬耳朵
具體做法如下:豬耳朵洗干凈刮凈豬毛,先加入點料酒揉搓去去異味,然后沖洗干凈,再倒入老抽2湯匙按摩腌制15分鐘,準備好鹵制大料,我第二次鹵子只放了8枚八角和生姜、生抽、老抽,鹵料少反而味道會更美,準備一塊紗布,將大料包上扎緊,自制一個鹵料包,將蔥和生姜鋪在電飯煲鍋底,將腌制的豬耳朵放進鍋內擺好,再加入適量水,蓋上蓋子按至豆類或肉類檔都可以,煮好用筷子插入,可插進去即可,撈出放涼,如果是夏天也可以放進冰箱冷藏一會兒,再取出切片條,調制鹵料汁:生抽2湯匙、蒜泥6克、香醋1湯匙、麻油1勺、鹽少許調勻,澆上鹵料汁調拌,也可以再加點香菜碎調拌,下酒菜制作出來了,美味開吃吧!
鹵豬耳
具體做法如下:先把豬耳用面粉和白醋搓洗,用刀把表面刮干凈,水燒開,放入料酒,把豬耳煮2分鐘后取出沖干凈,準備好老鹵水、香料、冰糖,把豬耳加入鍋中,另起鍋把香料爆香后加入鹵鍋中,加入冰糖,加入老鹵水,加入適量鹽和老抽,再加入蓋過食材的水,開蓋煮50分鐘,中途要翻面并把鹵水汁往食物上淋,煮好后在鍋中泡2小時左右,食用時切片即可!
豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳很有營養,并且口感非常好,尤其是當涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴里是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質。
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