導讀主料菜花300克，調料色拉油適量，咖喱3塊，白胡椒適量，大蒜2瓣，白糖少許，接下來我們就來聊聊關于咖哩炒白花椰菜怎么做?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您....

主料菜花300克，調料色拉油適量，咖喱3塊，白胡椒適量，大蒜2瓣，白糖少許，接下來我們就來聊聊關于咖哩炒白花椰菜怎么做?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

咖哩炒白花椰菜怎么做

主料菜花300克，調料色拉油適量，咖喱3塊，白胡椒適量，大蒜2瓣，白糖少許。

白菜花掰成小朵，用加了鹽的清水浸泡半小時，再用加了鹽的開水焯熟，撈出。

大蒜切碎。

鍋入油，三成熱時下蒜末煸香，加入咖喱塊、少量水小火炒化，下菜花、白糖、胡椒粉中火翻炒均勻即可出鍋。