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發布時間:2025-11-11閱讀(1)
根據情況而定薏米具有增健脾胃,利水滲濕等作用,如果吃薏米是想增強脾胃功能的話,那么煮粥之前將薏米炒一下可以增強其健脾之性,更適合腹脹、納呆者食用;而沒有炒過的生薏米則更善于利水滲濕,更適合濕氣重者食用,所以如果薏米是用來除濕的話,則不建議炒,下面我們就來聊聊關于薏米熬粥需要炒嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

薏米熬粥需要炒嗎
根據情況而定。
薏米具有增健脾胃,利水滲濕等作用,如果吃薏米是想增強脾胃功能的話,那么煮粥之前將薏米炒一下可以增強其健脾之性,更適合腹脹、納呆者食用;而沒有炒過的生薏米則更善于利水滲濕,更適合濕氣重者食用,所以如果薏米是用來除濕的話,則不建議炒。
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