紅豆薏米是可以反復(fù)煮的，特別是針對紅豆跟薏米沒有浸泡過的時候，是需要進(jìn)行兩次煮水的，這種做法會導(dǎo)致紅豆跟薏米的營養(yǎng)價值丟失，所以對于紅豆薏米最好是不要反復(fù)煮的，下面我們就來聊聊關(guān)于紅豆薏米可以反復(fù)煮嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

紅豆薏米可以反復(fù)煮嗎

紅豆薏米是可以反復(fù)煮的，特別是針對紅豆跟薏米沒有浸泡過的時候，是需要進(jìn)行兩次煮水的，這種做法會導(dǎo)致紅豆跟薏米的營養(yǎng)價值丟失，所以對于紅豆薏米最好是不要反復(fù)煮的。

當(dāng)我們吃不完紅豆薏米的時候，可以重新加熱食用，因?yàn)檗裁准t豆粥的主要作用是除濕，所以大家在平時適當(dāng)?shù)氖秤脤ι眢w是有益的。