山楂的功效
發布時間:2025-11-02閱讀(12)
營養價值:1、山楂含有較高的熱量,含有大量的胡蘿卜素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。2、山楂中維生素的含量極高,僅次于紅棗和獼猴桃,此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。3、山楂葉中含有黃酮類化合物,為果實含量的20倍。食用功效:1、降血脂:預防心血管疾病,平衡血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。2、開胃:開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。3、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。