1、補(bǔ)充鈣質(zhì)：鴿子蛋中含有豐富的鈣質(zhì)，人體適量的食用能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)，對(duì)自身生長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助。2、美容養(yǎng)顏：鴿子蛋中含有維生素A等多種維生素，對(duì)體內(nèi)自由基有所清除，能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，保持肌膚細(xì)嫩Q彈。3、提高免疫力：鴿子蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、磷脂、脂肪、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量的食用能夠補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。