瓶頸期是指事物在變化發(fā)展過程中遇到一些困難（障礙），進(jìn)入一個(gè)艱難時(shí)期。跨過它，就能更上一層樓；反之，可能停滯不前。如企業(yè)發(fā)展、情侶戀愛、國家發(fā)展、減肥、游戲、個(gè)人學(xué)習(xí)（工作）都可能遇到瓶頸期。