1、先用剪刀將海參尾部及肚子剪開，然后取出海參的腸子和臟胃。2、將處理好的海參讓入盆中，待其變硬后，用清水清洗干凈。3、鍋加入清水，將海參放進鍋中，然后開火煮45分鐘左右即可。4、將海參撈出晾涼后，裝入保鮮袋中，密封放置冰箱冷藏室，可存放15天左右。