１０－１５分鐘。1、蟬蛹洗凈，冷水下鍋大火煮開后轉(zhuǎn)中火，看到蟬蛹都鼓起來就好，大約１０－１５分鐘。2、大蒜用刀拍扁，蒜皮就輕松脫落，然后切丁，讓蒜接觸空氣，把大蒜素充分釋放出來。3、蟬蛹煮好出鍋裝盤，放適量鹽，撒上蒜末即可。