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海勵子的做法放什么菜

發布時間:2025-11-01閱讀(1)

用料:海蠣子150克,韭黃50克,韭菜150克,雞蛋2個,餃子皮28張,鹽適量,小蔥1根,油適量,生姜5克,胡椒粉少許。1、韭菜、韭黃、蔥和姜洗凈,切碎,海蠣子沖洗干凈備用。2、兩個雞蛋,加上蔥花,鹽和胡椒粉打散。3、熱鍋倒油,油熱下生姜和海蠣子炒翻。4、倒入雞蛋液,稍停片刻將雞蛋液滑散。5、待到海蠣子和雞蛋完全冷卻,將韭菜和韭黃拌入,根據需要添加鹽和胡椒粉調味。6、包餃子,餃子包好后,將鍋燒熱,倒少量油,油熱時放餃子排在鍋里。7、餃子底煎至微上色時,倒半碗清水,立刻蓋上鍋蓋,用中火煎5-7分鐘,水干即可出鍋食用。 海蠣又叫生蠔、牡蠣,不僅肉嫩味鮮,而且營養豐富,有“海中牛奶”之美譽,含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其它礦物質等多種營養成分,其含碘量比牛奶和蛋黃高出 200倍,其含鋅量之高,可為其它食物之冠。《本草綱目》講,海蠣肉“多食之,能細潔皮膚,補腎壯陽,并能治虛,解丹毒”。《湯液本草》謂:牡蠣“為軟堅之劑。以柴胡引之,能去脅下硬;以榮引之,能消項上結核;以大黃引之,能消股間腫;以地黃為使,能益精收澀,止小便。本腎經血分之藥也。”

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