香瓜是涼性的嗎
發(fā)布時間:2025-11-01閱讀(0)
                    
                 是。香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等都屬于涼性水果。實熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛,交感神經(jīng)占優(yōu)勢,出汗多,經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,熱體質(zhì)人群可適當(dāng)多吃一些寒涼性水果。香瓜:香瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質(zhì)等。香瓜果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量即會中毒。此外香瓜所含的轉(zhuǎn)化酶可以將不溶性的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性的蛋白質(zhì)供腎臟吸收。香瓜含有葫蘆素B,能明顯增加肝臟內(nèi)糖元的儲備量,可及時補(bǔ)充大腦與血液中的血糖濃度,對人體的精力有明顯的補(bǔ)充作用。
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