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地木耳怎么炒

發布時間:2025-11-01閱讀(2)

主料:地皮菜250克、雞蛋3枚、韭菜40克、小米椒3個、生姜1片。輔料:生抽半湯匙。洗凈地皮菜。地皮菜瀝干水分,小米椒切丁,姜切末,韭菜切段,雞蛋打散待用。熱鍋冷油,下雞蛋液炒碎,打出裝盤備用。鍋入油,油熱下小米椒、生姜煸香,倒入洗凈的地皮菜翻炒。倒入適量生抽翻炒,下韭菜、炒好的雞蛋攪拌均勻,下少許胡椒粉后裝盤起鍋。 地木耳/地皮菜普通念珠藻(學名:Nostoc,commune)是念珠藻科念珠藻屬植物,廣泛分布于世界各地。普通念珠藻生長在山丘和平原的巖石、砂石、砂土、草地、田埂以及近水堤岸上,耐干旱,能固氮,耐寒冷。其藻體自由生長,最初為膠質球形,其后擴展成片狀,大可達10厘米,狀如膠質皮膜,暗橄欖色或茶褐色;藻絲卷曲,僅在群體周緣的藻絲有明顯的膠鞘,黃褐色,厚而有層理,并在橫隔處收縊。
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