桂圓煮粥要去核嗎
發布時間:2025-11-01閱讀(4)
去核。用桂圓煮粥的時去核更佳,一方面是因如果桂圓不去核熬煮時間會比去核桂圓的時間長;另一方面是因為桂圓核煮的時間過長,會煮出苦味,對粥的口感造成影響;而且桂圓核是不能直接食用,但可以將它入藥煎服。桂圓味道甘甜,汁水豐富,桂圓最常見的吃法就是直接食用,除此之外,還會用桂圓來煲湯或泡水喝,桂圓煮粥是一種不錯吃法,不僅吃起來味道香甜,其中含有十分豐富的營養成分,如:蛋白質、維生素、纖維素等,既可以加強粥的口感,也能增強其營養價值,新鮮桂圓或者桂圓干都可以用來煮粥。