導讀今天天放晴了，從窗口望出去，一塊透明的藍天，像一張絲手帕，藍天上停留著一些細碎而潔白的云塊，像是紗巾上的花朵。【1】你要像煙灰一樣松散。只有放松，全部潛在的....

今天天放晴了，從窗口望出去，一塊透 明的藍天，像一張絲手帕，藍天上停留著 一些細碎而潔白的云塊，像是紗巾上的花 朵。

【1】你要像煙灰一樣松散。只有放松，全部潛在的能量才會釋放出來，協同你達到完美。 - 畢淑敏

【2】干不完的工作，停一停，放松心情。 -

【3】路上走快一點 回家待久一點；讀書專心一點，玩耍盡興一點；工作抓緊一點，休假放松一點。 - 劉墉

【4】愛一個人，不就是在一個人面前徹底放松？ - 連岳

【5】要對一些復雜的問題作出選擇時，首先要給自己減壓，先讓自己放松下來。在沉重的壓力下，連空氣都是扭曲的，最容易作出錯誤的決斷。 - 余秋雨

【6】在最危急的時刻能保持極端的放松，不是一種技術，而是一種修養，是一種長期潛移默化修煉提升的結果。 - 畢淑敏

【7】不能適時放松的人會疲憊；但不適時感到疲憊的人卻得到了放松，因為這時候他們拋開了一切。 - 布萊士·帕斯卡

【8】失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主動或被動的放松是重要的。 - 白巖松

【9】緊張是一種習慣，放松也是一種習慣。 - 卡耐基

【10】握槍的時后千萬不要太大力，就好比男人越想抓住女人，她越不想給你抓住，你放松點，她反而在乎你。 - 神槍手

【11】背負的太多，沒等到擊垮敵人，就先累死了自己 ！ 請學會放松 。 -

【12】讀萬卷書不如行萬里路，經常旅行不僅能夠開拓自己的視野、增長見識，還能夠接近自然、放松身心。一路旅游、一路交友，你的社交能力在旅途中也會得到極大的提升，見得多了，心境就開闊了。 -

【13】給自己一個放松的理由，別讓太多承載負重了心靈；給自己一個釋然的方式，別讓太多瑣碎凌亂了平靜；以風的執念飛翔，以雨的心胸求索，在平淡中快樂，在精彩中淡然。 -

【14】無論發生什么都會慢慢好起來，所以難過的人不要再難過了。累了就去放松一下，然后打起精神再繼續生活。 -

【15】咬住青山不放松，立根原在破巖中;千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。 -

【16】人生有一副最好的補藥，就是使自己放松、開心，去除掉擔心與煩惱的意念，放下那些不足與過剩的心。 -

【17】你可以很善良 但不要放松對這個社會的警惕 因為有些人 根本不是人 -

【18】別讓自己活得太累。應該學著想開、看淡，學著不強求，學著深藏。適時放松自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。所以，記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。 -

【19】偶爾放松一下自己，聽些喜歡的音樂，看些讓人心靈升華的電影。現在忙亂的生活，需要偶爾給自己放假。 - 173473人生感悟

【20】學會放松:你可以找到書、磁帶、課程、培訓班、教師和其它材料來教你如何放松。放松會提高智力，幫助身體恢復，而且感覺比壓力和緊張要好得多。 - 173473人生感悟

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