1、安全知識1 1

登山是一項非常有意義的活動。在春暖花開的季節，同學們可以跟隨家長一起參加登山活動。在開闊視野的同時，還可以鍛煉身體，增加新鮮感，培養戰勝困難的勇氣以及意志，非常有意義。但是，在享受登山樂趣的同時，一些注意事項可不能忘記喲!

1.登山時一定要穿比較寬松的服裝，這樣更加便于活動。此外，還要再準備一件外套。因為山頂的溫度往往比較低，準備一件外套，可以預防一冷一熱出現感冒的情況。

2.登山游玩的過程中一定要聽父母的話，千萬不要一個人獨自活動。

3.在登山過程中，一定要走穩、走準、走好每一步，且不可和父母背道而馳。

4.在上山的過程中，要盡量將身體前傾，重心可以慢慢地向前移，這樣會更加有效地移動身體前進。

5.在下山的過程中，上身要盡量直立或者是往后輕仰，這樣就會降低下山時的阻力。

2、巧識安全標

同學們，你們在登山的過程中見到過下面這兩幅警示標志嗎?

3、安全知識大考場

根據我們今天學到的知識，大家來做個自我測試，看看掌握的情況怎么樣吧!

1.在下山的過程中需要怎么做?

A. 發揮主觀能動性，想怎么走怎么走。(www.ws46.coM)

B.將身體前傾，重心慢慢地向前移

C.上身要盡量直立或者是往后輕仰

2.登山時，應該穿著什么樣的服裝?

A.寬松舒適的運動裝。

B.正裝。

C.什么服裝都可以，根據個人愛好而定

3.以下觀點，哪種是錯誤的?

A.登山游玩的過程中一定要聽父母的話，切不可一個人獨自活動。

B.在上山的過程中，上身一定要保持直立或者是輕微后仰，這樣就會降低上山時的阻力。

C.在登山過程中，一定要聽父母的指示，切不可隨處亂走