立夏屬于夏天的開始，但并不是很準確，從節(jié)氣上分析，立夏則意味著告別春天，是夏天的開始。從氣候?qū)W上分析，立夏時節(jié)我國南北之間氣溫差距較大，同一地區(qū)波動頻繁，并不是進入到夏季。

立夏的氣候有什么變化？

南方城市進入立夏后，將形成雨季，北方并未進入到雨季。北方雨季一般是在7月份下旬到8月份上旬。夏季是農(nóng)作物旺盛生長的好時節(jié)，合適的溫度，充足的陽光照射，還有充沛的雨水可以給植物帶來條件。在立夏之后氣溫上升，降水增加，日照增加，可促進植物的生長。我國氣候的特征主要是雨熱同期，在進入到高溫季節(jié)時還需大量水分。因此在進入立夏時節(jié)后，則改變當前現(xiàn)狀，能補充充足水分，可滋潤大地，改變當前現(xiàn)狀。

立夏有哪些習俗

立夏吃蛋的習俗早已深入人心，在立夏的當天，家家戶戶都會煮雞蛋，在煮雞蛋時還會畫上一些太陽，代表豐盛，代表破殼重生。立夏這一天民間形成吃粥的好習慣，在江浙一帶至今有立夏粥的風俗。還有一些地方會有吃面食的傳統(tǒng)習俗，面類的食品可給人體帶來充足的能量，可促進熱量的補充。

立夏怎么養(yǎng)生

立夏過后溫度上升，難免讓人心煩氣躁，食欲下降，飲食以清淡，促進消化，富含維生素為主。建議別吃油膩辛辣食物，還有大魚大肉食物。在立夏節(jié)假日到來時，飲食原則以春夏養(yǎng)陽為主。養(yǎng)羊的重點在養(yǎng)心，可多吃豆制品，瘦肉，雞肉，多喝牛奶，補充營養(yǎng)，還可發(fā)揮強心的作用，平時可多吃蔬菜水果還有粗糧。注意日常飲食，對于人們進入春夏后擁有好的效果，可身強體壯。