當(dāng)前位置：首頁>生活>減肥期間吃桔子會胖嗎 減肥期間能不能吃桔子呢
發(fā)布時間：2025-10-28閱讀(4)
 1、減肥期間吃桔子有可能會發(fā)胖。 2、因為桔子含糖量是比較高的，若是吃得過多，很有可能會導(dǎo)致糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，從而會影響到減肥效果，而且還有可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖，因此在減肥期間，要避免吃過多含糖量高的食物。 3、其次，在水果上可以多吃低熱量、低糖分的水果，比如蘋果、柚子、桃子等，這些水果中含有豐富的纖維素和維生素，纖維素可以有效地抑制人體內(nèi)脂肪的增生。 |
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