梨，菠蘿，水果番茄，草莓，蘋(píng)果。隨著春天的到來(lái)，春暖花開(kāi)，萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)，也有著很多的當(dāng)季水果出現(xiàn)，春天也是很多人都非常喜歡養(yǎng)生的一個(gè)季節(jié)，水果也變得多種多樣起來(lái)，選擇性會(huì)更高一些，尤其是在春季的時(shí)候，氣候較為干燥，在飲食方面也都開(kāi)始注意多樣化和去合理的搭配，這樣才能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果對(duì)身體有著極大的好處，能補(bǔ)充水分和維生素。

春天吃什么水果會(huì)比較好

在春天的時(shí)候多吃一些菠蘿，是對(duì)身體非常好的，能夠促進(jìn)胃液的分泌，幫助人身體消化，尤其是菠蘿，還有著去除炎癥和水腫的作用，有利于利尿，可以排除身體之中的一些水分，能夠使人身體更加的舒服，尤其是菠蘿在春天的時(shí)候剛剛上是酸甜的味道，極其的美味，維生素含量比較多，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也特別豐富，在買(mǎi)菠蘿的時(shí)候就可以挑選一些看著比較矮又胖的菠蘿，果肉會(huì)更甜，在春天的菠蘿光照會(huì)比較好，成熟也會(huì)比較好。

多吃梨比較好

在春天的時(shí)候吃梨對(duì)人的身體也是非常好的，在春天干燥多風(fēng)，正是呼吸系統(tǒng)季節(jié)出現(xiàn)比較多的一個(gè)時(shí)間段，梨則是含有著大量的水分以及維生素，含有豐富的蛋白質(zhì)，吃了之后就能夠清熱止咳，還能補(bǔ)充身體之中所需要的水分，多吃一些梨，既能夠降火，也能夠潤(rùn)肺，不光能生吃，還可以去蒸煮吃，或者和冰糖一起去燉著吃，是非常有利于身體健康的，還能夠避免腸胃感冒，在購(gòu)買(mǎi)水果的時(shí)候就可買(mǎi)些梨在家中存放。

吃水果時(shí)要注意什么

在春天的季節(jié)之中，水果雖然是非常多的，也含有多種的維生素，可是在食用前一定要去注意仔細(xì)的清洗，因?yàn)橄窈芏嘣谕饷尜?gòu)買(mǎi)的水果都有一些殘留農(nóng)藥和污染物清洗干凈之后才能夠有助于身體健康，健康空腹的時(shí)候也要注意，不能吃太多，要適量地去吃，也不要把水果當(dāng)成飯去吃，很容易糖類(lèi)攝入量超標(biāo)。