蒲公英在鄉(xiāng)間隨處可見(jiàn)，很普通，但它卻是一種很有食用價(jià)值的植物，可以做藥材也可以做食物，它的葉子、根系、嫩葉、未開的花骨朵都是可以吃的。蒲公英泡水喝有極大的好處，但是要謹(jǐn)記這些禁忌，不然會(huì)發(fā)生不好的事情。

功效：

1.清熱解毒：對(duì)于嗓子疼上火、皮膚有皮疹創(chuàng)傷的患者很有效，能夠輕松解決患者的困擾。

2.清熱化濕：對(duì)于腎虛的治療也是很有效的，蒲公英泡水喝可以補(bǔ)腎，還能夠治療女性泌尿系統(tǒng)的感染癥狀。

3.美容養(yǎng)顏：有專家指出，蒲公英含有大量舒緩皮膚炎的成分，花骨朵的成分還有去除雀斑的效果，因?yàn)槠压⑴菟瓤梢宰屓梭w皮膚保持充足的水分，抗衰老。

4.增強(qiáng)免疫力：蒲公英含糖，內(nèi)含豐富的葡萄糖成分能夠增強(qiáng)人體內(nèi)的抗毒功能，有強(qiáng)大的抗疾病功能。

禁忌：

1.不可以天天都泡水喝，它屬性寒涼，長(zhǎng)時(shí)間泡水服用會(huì)對(duì)身體造成相對(duì)程度上的損傷，輕則腹瀉，重則傷至脾胃，最好的就是一周三四次的樣子，才能發(fā)揮它最大的功效。

2.不可以喝涼的，本身它就屬于寒性植物，用熱水沖泡后及時(shí)喝掉，變涼之后再喝會(huì)引起腹瀉。

3.過(guò)敏的人喝了會(huì)引起全身瘙癢，出現(xiàn)蕁麻疹的癥狀，易過(guò)敏體質(zhì)的人要慎重，即便蒲公英泡水喝的功效有很多，但也不要輕易嘗試。

4.脾胃虛弱的人喝了容易導(dǎo)致上吐下瀉，不舒服。

5.蒲公英泡水喝能治療感冒，但是要區(qū)分熱感冒和風(fēng)寒所致的感冒，蒲公英對(duì)于熱感冒引起的喉嚨痛，很有效果，但是對(duì)于風(fēng)寒所致的感冒根本就無(wú)任何用處，反而會(huì)加重。

看了這么多，是不是躍躍欲試了呢？蒲公英泡水喝自然是極好的選擇，但一定要謹(jǐn)記以上的禁忌，不要適得其反了。(www.ws46.Com)