最近不少的人也都在說(shuō)春分的事情的，畢竟馬上要到春分了，春分是二十四節(jié)氣里面非常重要的一個(gè)節(jié)氣，那么這個(gè)春分節(jié)氣又有哪些講究呢？這個(gè)問(wèn)題也比較有意思的，下面我們不妨一起來(lái)仔細(xì)的學(xué)習(xí)和分析看看！

1、春分節(jié)氣是什么意思

春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。

春分，是春季九十天的中分點(diǎn)。二十四節(jié)氣之一，每年公歷大約為3月20日左右，太陽(yáng)位于黃經(jīng)0°(春分點(diǎn))時(shí)。春分這一天太陽(yáng)直射地球赤道，南北半球季節(jié)相反，北半球是春分，在南半球來(lái)說(shuō)就是秋分。

陽(yáng)光光線春分這一天，陽(yáng)光幾乎直射赤道，全球絕大部分地區(qū)晝夜幾乎相等，而在北極點(diǎn)(北緯90°)與南極點(diǎn)(南緯90°)附近則可觀測(cè)到“太陽(yáng)整日在地平線上轉(zhuǎn)圈”的特殊現(xiàn)象。春分后，陽(yáng)光直射位置繼續(xù)北移，北半球開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短。

春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不僅有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分，在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進(jìn)入明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長(zhǎng)、小麥拔節(jié)、油菜花香。

春分時(shí)節(jié)，除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45°以北的地區(qū)外，中國(guó)各地日平均氣溫均穩(wěn)定升達(dá)0℃以上。此時(shí)嚴(yán)寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時(shí)升達(dá)10℃以上而進(jìn)入明媚的春季。

遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長(zhǎng)，小麥拔節(jié)，油菜花香，桃紅李白迎春黃，而華南地區(qū)更是一派暮春景象。從氣候規(guī)律說(shuō)，這時(shí)江南的降水迅速增多，進(jìn)入春季“桃花汛”期;在“春雨貴如油”的東北、華北和西北廣大地區(qū)降水依然很少，抗御春旱的威脅是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上的主要問(wèn)題。

2、春分節(jié)氣習(xí)俗風(fēng)俗

2.1、春祭

二月春分，開(kāi)始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂舉行隆重的祭祖儀式，殺豬、宰羊，請(qǐng)鼓手吹奏，由禮生念祭文，帶引行三獻(xiàn)禮。春分掃墓開(kāi)始時(shí)，首先掃祭開(kāi)基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)梗搴腿宥家鰟?dòng)，規(guī)模很大，隊(duì)伍往往達(dá)幾百甚至上千人。

2.2、送春牛

春分隨之即到，其時(shí)便出現(xiàn)挨家送春牛圖的。其圖是把二開(kāi)紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“春牛圖”。送圖者都是些民間善言唱者，主要說(shuō)些春耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話，每到一家更是即景生情，見(jiàn)啥說(shuō)啥，說(shuō)得主人樂(lè)而給錢(qián)為止。

2.3、吃春菜

昔日四邑有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“春分吃春菜”?！按翰恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜尋時(shí)，多見(jiàn)是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。采回的春菜一般家里與魚(yú)片“滾湯”，名曰“春湯”。

2.4、立蛋

在每年的春分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來(lái)。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。

2.5、放風(fēng)箏

春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的好時(shí)候。尤其是春分當(dāng)天。甚至大人們也參與。風(fēng)箏類別有王字風(fēng)箏，鰱魚(yú)風(fēng)箏，瞇蛾風(fēng)箏，雷公蟲(chóng)風(fēng)箏，月兒光風(fēng)箏，其大者有兩米高，小的也有二、三尺。

3、春分節(jié)氣怎么養(yǎng)生

3.1、預(yù)防春困

在這個(gè)季節(jié)很多人都發(fā)現(xiàn)自己總是睡不醒，總感到困倦，這讓人們一整天都非常疲倦，影響工作和生活。

建議人們要及時(shí)預(yù)防。比如說(shuō)多做深呼吸動(dòng)作，還有能夠增加肺活量的有氧運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)多吃一些富含維生素的食物，攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠幫助你提升精力，更有活力。

3.2、預(yù)防皮炎

春季出現(xiàn)皮炎的人有很多，尤其是在出門(mén)踏青之后，特別容易患上季節(jié)性皮炎。這是一種季節(jié)性反復(fù)發(fā)作、因?yàn)榛ǚ鄣纫鸬慕佑|性皮炎。一旦出現(xiàn)了，瘙癢難耐，所以說(shuō)，必須要做好預(yù)防。

建議日常少到花粉多、灰塵多的地方。還有就是不要涂抹含光感物質(zhì)較多的化妝品，多吃一些維生素A的食物、新鮮的蔬菜和水果，要忌吃一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，常見(jiàn)的有海鮮、芒果等。如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)了瘙癢，必須第一時(shí)間去看醫(yī)生，以免越拖越嚴(yán)重。

3.3、預(yù)防上火

上火很容易在春季出現(xiàn)，因?yàn)榇杭咎鞖舛囡L(fēng)，體內(nèi)的水分很容易因?yàn)楹粑?、出汗而被消耗掉。另外，春季的天氣變化特別多，長(zhǎng)時(shí)間這樣的天氣，會(huì)造成人體的新陳代謝失去平衡，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)，最終出現(xiàn)大便干燥、口干舌燥等上火的癥狀。

建議人們要多喝水，為身體補(bǔ)充十分，彌補(bǔ)丟失的水分，而且多喝水的話，還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的“致熱物質(zhì)”從尿液、汗液中排出來(lái)。要要規(guī)律生活，早睡早起，養(yǎng)成午休的好習(xí)慣。還要多吃新鮮的蔬菜、水果，因?yàn)樾迈r的食物含水量高，營(yíng)養(yǎng)丟失得也少，對(duì)身體更有益處。

3.4、運(yùn)動(dòng)鍛煉

春天是體質(zhì)投資的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候天氣回暖，而且空氣清新，最利于吐故納新了，幫助充養(yǎng)臟腑了。對(duì)此，建議人們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助增強(qiáng)身體的免疫力、抗病能力。這樣子，就不容易出現(xiàn)流感等疾病。

3.5、及時(shí)御寒

雖然說(shuō)春季氣溫回暖，但是時(shí)常會(huì)有雨水天氣，在下雨的天氣里，氣溫會(huì)降低。所以說(shuō)，日常出門(mén)的時(shí)候，要做好御寒措施。比如說(shuō)，里面穿薄一些，加個(gè)厚些的外套。這樣下雨天就不冷了。而太陽(yáng)出來(lái)了，若是天熱的話，則可以脫掉外套。最好堅(jiān)持“上薄下厚”的穿衣原則，絕對(duì)不能穿得太單薄了。

另外，穿衣的時(shí)候要記住，內(nèi)褲務(wù)必要全干了才能穿。不然濕濕的內(nèi)褲，穿了很容易刺激外*皮膚，導(dǎo)致瘙癢問(wèn)題出現(xiàn)。