很多人應(yīng)該已經(jīng)感受到了，最近一段時(shí)間，天氣氣溫也稍微有一些變化，不過雖然有一點(diǎn)下降，卻依然還是比較高的，只不過總體還是在往下走的。秋天也已經(jīng)到來了，不過秋季也并非是一下子就冷下來了，而在白露節(jié)氣之后，是不是就會(huì)變冷起來呢?很多人夏季備受蚊子的困擾，那么白露之后，蚊子是不是就會(huì)越來越少呢?

“白露勿露身”中的“露身”指的是赤膊露體、光著膀子。白露之后，天氣一天比一天涼，尤其是夜晚和清晨，涼意更甚。但中午前后，氣溫仍然不低，這就導(dǎo)致一天中的溫差大。如果還想三伏天那樣，一天到晚光著膀子，早晚很容易著涼，溫差大也容易生病。

白露秋分夜，一夜涼一夜

“白露秋分夜，一夜涼一夜”，這句話意思很簡(jiǎn)單，就是說白露和秋分前后的夜晚，天氣涼，氣溫低，并且越往后涼氣越大。這是因?yàn)榍锾煸谝惶煲惶旒由睿x冬季越來越近，就會(huì)越來越?jīng)隹臁?/p>

喝了白露水，蚊子閉了嘴

生活在農(nóng)村，有時(shí)候可能會(huì)感覺到，秋季里的蚊子，似乎比夏天還要多，咬人還要狠。筆者經(jīng)常回老家，秋季時(shí)的蚊子，咬一下比夏季時(shí)感覺更癢，甚至有點(diǎn)疼，起的疙瘩也更大。這是因?yàn)椋鋵?shí)最適合蚊子生存的溫度是25—30℃ 之間，再加上秋季雨水多，所以蚊子也會(huì)多。并且，秋季尤其是初秋，是蚊子繁殖后代的一個(gè)集中時(shí)期，因此雌蚊子攻擊性更強(qiáng)，咬人更猛，毒性也比夏季強(qiáng)得多。

而“喝了白露水，蚊子閉了嘴”的意思不是說過了白露節(jié)氣之后，蚊子就不再咬人了。其真實(shí)意思是過了白露，氣溫降低，不適合蚊子繁殖后代，所以蚊子不會(huì)再繁殖，數(shù)量逐漸減少，咬人也少了。

白露白迷迷，秋分稻秀齊

顯然這一句俗語(yǔ)說的不是北方，而是種水稻的南方地區(qū)。“白露白迷迷”指的是白露前后有霧和露水，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，水稻上的白色露珠和遠(yuǎn)處的霧，顯得白迷迷的。因此，這句話的意思就是說，如果白露前后有露水、霧，那么今年的晚稻將有個(gè)好收成。

盛夏酷暑，讓人們分外想念涼爽舒適的秋天，但炎熱的天氣即使在立秋過后都不肯馬上離去，有時(shí)甚至到了處暑時(shí)節(jié)，依然上演著纏纏綿綿不忍去的大戲，那么到了白露以后，是不是終于涼快起來了呢，就讓老黃歷為你介紹白露以后的氣溫，白露以后是不是就冷了。

白露是秋天的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以，白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。

白露時(shí)節(jié)的晝夜溫差可達(dá)十多度。陽(yáng)氣是在夏至達(dá)到頂點(diǎn)，物極必反，陰氣也在此時(shí)興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。

俗語(yǔ)云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天須用一盆水洗澡，過了十八天，到了白露，就不要赤膊**了，以免著涼。

俗話說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，進(jìn)入白露時(shí)節(jié)，夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，多吹偏北風(fēng)，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽(yáng)直射地面的位置南移，北半球日照時(shí)間變短，日照強(qiáng)度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，故溫度下降速度也逐漸加快。由此也可見，“白露”是反映自然界氣溫變化的節(jié)令。

白露的到來，代表真正的涼爽季節(jié)已經(jīng)開始，每個(gè)人都要隨著節(jié)氣的變化而隨時(shí)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，合理進(jìn)補(bǔ)，注意防寒保暖，加強(qiáng)鍛煉身體。白露時(shí)節(jié)鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)病率很高，因此要做好預(yù)防工作。

在白露節(jié)氣中要預(yù)防秋燥，燥邪傷人，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參等，對(duì)緩解秋燥有良效。