發布時間:2025-10-28閱讀(2)
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黃瓜最近火了,教你特色新做法,這味道絕了,一次6根不夠吃。黃瓜的水分很充足,因此口感特別爽脆,同時黃瓜中還具有獨特的清香口感,只要聞到這個味道就覺得整個人都清爽了。黃瓜不僅好吃,營養價值也是很豐富的,富含維生素C和維生素E,因此很多愛美的女生也喜歡用黃瓜來當面膜可以滋潤肌膚、去除皺紋、抗衰老美白肌膚。除此之外黃瓜中含有丙醉二酸物質,它能夠抑制碳水化合物轉化為脂肪,從而達到不錯的減肥作用,因此想減肥的小伙伴不妨可以多吃一些黃瓜。但減肥也不可盲目,還是要講究飲食搭配合理,今天我們就用黃瓜來做美食。
準備食材: 黃瓜、鹽、小米辣、生姜、大蒜、食用油、花椒、清水、老抽、生抽、陳醋、白糖 具體做法:
1.先把黃瓜切成小段,然后把黃瓜切成細條,切好之后裝入盆中,撒上一點食鹽,用手抓勻之后腌制2個小時,把里面的水分腌出來。
2.切點小米辣,生姜切片后再切成姜絲。
3.往拉蒜器里面放入幾個大蒜,輕輕幾下就拉成蒜末了,拉好之后備用。
4.起鍋燒油,油熱之后下入花椒、小米辣和姜絲,再下入蒜末,炒香之后加入半碗清水,加一點老抽,再加入適量的生抽和陳醋,加點白糖,再加適量的食鹽,煮開之后給它放涼。
5.這會兒黃瓜已經腌出了很多的水分,放清水里面給它清洗一下,洗凈后盡量把里面的水分擠出來之后裝入盆中。
6.然后倒入放涼的料汁,用筷子給它攪拌均勻。
7.黃瓜這樣做清脆爽口,特別的開胃又解饞,招待客人也特別的有面子,喜歡就收藏起來自己在家試試吧。 |
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