山東人晚上基本上在22:58之前都會睡覺，早上都會在6:58起床。這就意味著睡眠的時間基本都超過8個小時，擁有著充足的睡眠，也會擁有著高質量的睡眠。

山東人作息為什么會如此規(guī)律

這可能和山東人的性格有著直接的關系。山東人直到現(xiàn)在還是會保持著農業(yè)時代一直以來的作息習慣，在天亮時會選擇起床，在天黑時馬上就會睡覺，這是非常正常的一件事情。作為家長每天都需要起床，為孩子準備飲食，還是要送孩子上學，這就意味著也沒有機會睡懶覺。

山東人的生活節(jié)奏怎么樣

山東人的生活節(jié)奏還是比較慢的，不像上海，上海的晚上娛樂生活實在太多，基本上每一天都需要熬夜到很晚，第二天又沒有辦法起床。無形之中就會形成一種惡性循環(huán)，每天早上賴床，晚上熬夜，這種生活并不規(guī)律，對于個人的健康也會受到影響。山東人的生活節(jié)奏就會比較平穩(wěn)，沒有太大的壓力，也沒有太大的誘惑，基本就是安穩(wěn)的過日子，老實的過日子，是一種慢節(jié)奏的生活。

山東有沒有夜生活摘自: www.ws46.com

山東最為有知名度的就是濟南和青島，這里環(huán)境優(yōu)美，擁有著比較豐富的海產，但并沒有南方城市如此誘惑的夜生活。到了晚上這里的人基本都只是選擇和朋友一起喝酒，但是在喝完酒之后，就會選擇各自回到各自的家。讓山東人來到上海、北京，看到如此精彩的夜生活，或許會覺得有一些華而不實，會有一些難以接受。這或許就是一方水土養(yǎng)育一方人，這里雖然沒有著豐富的夜生活，但是也是一件好事，最起碼能夠保證充足的睡眠時間，回家倒頭就睡。