發布時間:2025-10-28閱讀(0)
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秋天要多喝這道湯,簡單美味又營養,10分鐘就端上桌,我家經常做。炎炎夏日終于過去了,天氣逐漸轉涼,惹得你有了一種秋高氣爽、心曠神怡的感覺,塵封的胃口也逐漸打開,是時候好好心疼自己了,先來點湯,養養胃,補補氣。今天就給大家分享一道秋天我家經常熬的湯,養胃補氣,每天喝一點對身體越來越好,食材易得,都是比較常見的食材,制作方法也是非常簡單,時間也快,不需要長時間熬制。
準備食材: 香菇、木耳、胡蘿卜、嫩豆腐、西紅柿、食用油、清水、鹽、生抽、白胡椒粉、水淀粉、香醋、香油、蔥花、香菜 具體做法:
1.洗凈的香菇切成小薄片,提前泡發的木耳切碎,少許胡蘿卜切絲。
2.準備一塊嫩豆腐,切成細條。
3.一個西紅柿切小塊。
4.起鍋燒油下入西紅柿,西紅柿炒出汁后加水,倒入香菇、木耳和胡蘿卜,再倒入嫩豆腐,煮3分鐘后加食鹽,再加一勺生抽和適量白胡椒粉,加水淀粉勾芡,然后關火,加點香醋和香油,再撒點蔥花和香菜,攪拌均勻,美味即成。
5.這樣一道營養美味的家常菌菇豆腐湯就做好了,做法簡單易學,喜歡就趕緊在家試試吧。 |
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